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2017-02-01(水)
『健康メモ』食物繊維は焼いも並み
日本人の食物繊維の摂取量は食生活の洋風化などから減少し、近年では生活習慣病予防の観点から見直され、不足の解消が求められています。こんにゃくには食物繊維が焼いも並みに含まれており、カロリーを気にせず補給できます。
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